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Yoga Avancé & Enseignants avec Cath Bellières et Serge Gastineau

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Cath assise en Sidhasana et Serge assis en Gomukasana, image détourée sur un fond blanc, vêtements gris, rouge, orange et noir

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Portrait de Cath et Serge devant des arbustes aux feuilles verte. Serge a un tshirt jaune et Cath un tshirt noir

CATH BELLIÈRES ET SERGE GASTINEAU

Une vision commune

Serge Gastineau pratique le Yoga depuis 1975, enseigne depuis 1986 et depuis 2010 participe à la formation de nombreux enseignants et intervient en post-formation. Il a dirigé pendant 25 ans son propre centre à Nantes. Issu de la tradition Iyengar, il suivra ensuite l'enseignement de Jacques Thiebault l'ouvrant à la biomécanique du corps. Il introduit ensuite en étroite collaboration avec Dominique Martin Ostéopathe et pratiquant de Yoga, des apports anatomiques, ostéopathiques au Hatha Yoga dans une approche de Yoga thérapeutique globale et biotensègre du corps. Lire la suite >>>


Catherine Bellières rencontre Serge Gastineau en 2017 alors qu'elle renonçait au Yoga suite à des douleurs de genoux invalidantes. En quelques jours, il la soulage par des exercices spécifiques. C'est une révélation pour elle depuis elle se consacre pleinement à l'étude, à la diffusion de cette connaissance de Yoga thérapeutique. Lire la suite >>>

Cath en vêtement noir a une sangle de yoga sur la cage thoracique et monte les bras en l'air
Serge place la jambe d'une pratiquante de Yoga, elle est allongée au sol
des pratiquants lors d'un de nos séminaire de Yoga travaillant Trikonasana
Cath et Serge réalisent Trikonasana contre un mur

La formation avec Cath et Serge propose des enseignements riches et pointus. Leur approche me permet de développer une connaissance plus soutenue et subtile du corps. Il s'agit d'une réelle découverte intérieure de l'Asana. Avec des méthodes que je n'ai jamais eu l'occasion d'apprendre sur mon parcours. La pédagogie et les explications détaillées sont la preuve d'un niveau d'expertise et expérience importants. 

MARIE

Enseignante de Yoga

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